来大姨妈期间，切记不要去按摩。朱女士，34岁，潘医生的朋友，上个月在大姨妈期间去按摩，结果导致大姨妈持续了8—9天都断不掉，后来来医院挂号找我，在她跟我说的时候，我就意识到这个问题，可能很多姐妹都会碰到，之前就有很多姐妹问我说，潘医生啊，来大姨妈期间，能不能去按摩啊，平时上班太累了，周末就喜欢约上朋友一起去按摩放松，但是听说大姨妈期间，不能去按摩，这个是不是真的啊。
这个问题，在门诊的时候，有跟很多姐妹说过，这里潘医生再给大家整理一下，为什么在大姨妈期间，是不能去按摩的。1、导致流血过多：由于女性在来月经期间，身体属于出血状态，按摩本身就是加快身体血液循环，疏通经脉的，而月经就好比是一个淤血块，按摩会导致血液流通顺畅，很容易导致流血量过多，这样一来，大姨妈就会持续很长时间。而月经失血过多会容易出现头晕、身体乏力等不良症状，建议月经期间多注意休息，避免身体过于劳累。
1、来月经了可以按摩吗
月经期间可以做按摩吗1、女性在来月经期间，子宫内膜上的小血管都是处于开放的状态，如果在这时候进行背部按摩，可能会增强全身的血液循环，会使得阴道出血量增多，所以女性在月经期间最好是不要做背部按摩。2、在月经期间不能够做背部按摩，主要是会导致月经量过多，月经时间延长等不正常的情况出现，除此之外，还有足疗也不适合月经期间做，因此女性应该要多了解这方面的常识，如果出现有不适症状，应适当的休息。
快来月经怎么按摩腰来大姨妈期间是可以按摩腰部的，但要注意方式，女性可以用手掌从上至下轻推腰部，也可以按顺时针或逆时针方向轻推腰部，这样可以使局部肌肉放松，同时达到缓解腰部不适感的目的。因为，女性大姨妈期间出现腰酸腰痛多是因为子宫痉挛性收缩导致的，所以女性朋友切忌捶打腰部或是用力拍腰部，以防强烈的震动影响到子宫。
2、月经期间可以按摩肩颈吗
月经期凝血不太好，做肩颈按摩会造成月经量增加的可能，次之推拿部位非常容易有积血等，生理期内抵抗能力较为差，这一时间内推拿，也非常容易受凉造成酸疼等状况，因此生理期内临时不推拿比较好，等经期彻底干净后再推拿。按摩会所的肩周健康保健分成肩颈按摩和肩周拔罐，推拿和拔罐全是以便让肩周位置的肌肉更为释放压力，经脉活血化瘀，并不可以立即影响内分泌调整，因而，即便是例假期间的女士，还可以做肩周健康保健。
3、来月经可以按摩吗
这是不建议的哦。而且来月经的时候，需要注意以下几个方面：第一、生理期期间尽量不要洗头：洗完头一定要立即吹乾。生理期期间，可中午洗头。此外，生理期期间要注意保暖：也就是少吹冷气啰，冷气开著，在冷气房里还是要多穿件衣服。第二、忌喝冷饮：这已经是很基本常识了，千万不要违背，不要拿自己的美丽开玩笑，喝冰水会让污血无法顺利排出，留在身体里对身体绝对有害。
第三、吃点甜食：生理期间吃巧克力、蛋糕，因为生理期吃一点甜食可以帮助污血代谢。拒绝疲劳：充分休息很重要，过于劳累会导致经期延长或是失血过多，第四、不要太情绪化：据说女孩子生理期时很自然地情绪就会不好，但是也不要纵容自己乱发脾气，因为发脾气会对扰乱经期，也很伤肝脏喔。第五、忌盆浴：因为生理期子宫口比较张开，同样地也较为容易受到污染，所以洗澡最好采淋浴。
