月子里能吃蛤蜊吗？病情分析：蛤蜊肉是寒性食物，产妇在坐月子的时候应该禁食海鲜这类寒性食物，在坐月子期间产妇最怕被寒气侵袭，等出了月子期才可以吃。蛤蜊肉是寒性食物，产妇在坐月子的时候应该禁食海鲜这类寒性食物，在坐月子期间产妇最怕被寒气侵袭，等出了月子期才可以吃，发奶平时可以喝些鸡汤，鱼汤，牛奶比较好，也可用王不留、通草、猪蹄、桔梗等以通经下乳。
1、女人坐月子能吃海鲜吗
海产品中含有丰富的营养，特别是富含碘。如果在日常生活中对海鲜不过敏的话，产妇在产后是可以吃的。只有少部分人对海鲜食物产生过敏反应。因为海鲜类属于高蛋白食物，产后适当食用，有利于身体健康的恢复和刀口的愈合。产妇可以吃的海鲜鱼类海鲜，因为鱼类海鲜中富含蛋白质，不饱和脂肪酸，维生素A,维生素D及微量元素等营养成分，又能防治哮喘，心脏病，孕期浮肿，胎动不安等多种疾患，所以孕期吃鱼类海鲜，对优生大有裨益。
需要特别提醒的是，不要吃金枪鱼、剑鱼等含汞量高的海鱼。产妇不能吃螃蟹、贝类螃蟹虽然含有优质的蛋白质和碘，但螃蟹性寒，且有多种的蛋白质和嘌呤碱，容易导致孩子腹泻或过敏。有时螃蟹中容易有寄生虫和病毒或重金属铅等，这些都使我们要慎重地享用螃蟹的美味。因此在哺乳期考虑到母亲和孩子的健康，最好建议哺乳期妈妈尽量不要食用螃蟹。如果要食用螃蟹，一次最好不要贪吃太多，且吃后注意其他的饮食，避免再吃寒凉的食品来加重胃肠的负担而引起腹泻。
2、月子期间可以吃虾吗吗
在坐月子期间最好不要吃虾，因为虾属于比较寒凉的海鲜，在月子期间最好不要吃寒凉性的食物，月子期间可以多吃鸡、鱼、肉、蛋，多补充新鲜的水果，新鲜的蔬菜，多吃补血的食物，对身体的康复会起到一定的作用。整个坐月子期间生理恢复期是56天，在56天之内，除了要卧床休息，也建议保持外阴清洁，保持皮肤清洁，经常洗头、洗澡，使皮肤更清洁，避免感染的可能性。
剖腹产后的产妇饮食上尽量不要吃海鲜。因为海鲜是属于凉性的食物，对产妇的身体会有一定的影响。所以产妇在坐月子期间是不可以吃虾的，要选择在身体恢复后再吃虾。剖腹产后坐月子可以吃虾吗是可以的，剖腹产之后的坐月子期间是可以适当的吃一些虾的哦。只要吃的时候捏肠胃是属于正常状态，没有腹泻之类的状况即可，但也不要一次性吃胎当，容易引起腹胀气。
