吃什么补身子？问人流过后吃什么补身子？答：做过人流后应该吃一些高蛋白，高维生素以及含铁量丰富的食品来补身子。人流手术对身体有一定的创伤，所以在术后必须注意饮食，适当多吃高蛋白食物，促进身体快速恢复，这些食物主要包括鸡蛋、瘦肉、鱼肉、大豆等，另外手术后由于身体比较虚弱，很多人出汗多，各种水溶性维生素可能会随汗液而排出，所以要多吃维生素较多的食物，比如番茄、橙子，各种粗粮、香蕉、猕猴桃等。
1、女人流产后吃什么
人流后吃什么好?人流后一般有714天的出血的时间，但是也有提前或是推后的情况，如果说出现人流后出血时间较长或是出血量较多及出现腹痛等症状的时候高度的考虑是人流不全的可能，需要及时来医院就诊明确诊断采取相应的处理措施。那么，人流后吃什么好呢?流产后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。人工流产后半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
此外，要保证补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。1.豆浆大米粥：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。占有和谐脾胃，清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的疗养。2.鸡蛋枣汤：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。
2、刚做完人流后能吃什么
问题一：刚做完人流手术吃什么最好您好！很高兴为您解答！人工流产虽是“小月子”，也应按足月产“大月子”一样调养，在流产后如果不注意保养，过早的碰触冷水或吃些***性较强的食物，可能会导致人流术后感染，并且留下人流后遗症，此时对身体的伤害就不仅仅是一时，而是一辈子的问题，所以在流产后一定要注意饮食的营养性，例如在无痛人流后吃些鸡蛋，牛奶，排骨等营养较丰富且容易消化的食物，这对术后身体的恢复能起到很大的帮助。
术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食***性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能***性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。2、蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。
3、做了人流手术要吃什么
可以吃一些富有营养的食物，比如可以多吃瘦肉、鸡蛋、鱼、虾等增强机体抵抗力，利于身体的恢复。在术后可以多喝富有营养的汤类，比如鸡汤、鱼汤以及补益气血的汤类，红枣小米粥、红枣枸杞小米粥或者喝一些红糖水等等可以促进淤血的排出，促进子宫的恢复，人流术后还可以吃时令的瓜果蔬菜，比如可以吃苹果、葡萄、香蕉等，在术后要禁食生冷、辛辣刺激的食物，不能喝酒，要禁止抽烟。
