无花果:新鲜的超好，碰上合适的季节椰子:孕晚期一周喝三次椰子水，椰子佳富植物蛋白可以补充羊水。玉米须:孕晚期可以煮水喝，特别是37周之后，极少量饮用去胎毒，(不可大量饮用)绿豆汤:孕晚期开始可以适量喝一些，牛奶:牛奶能让宝宝白皙水嫩，妈妈喝了也能漂亮，还能补充钙，叶酸:备孕到孕前三个月都要吃。钙片:孕4个月到哺乳期，黄金素:孕4个月到孕晚期DHA:孕三个月到哺乳期。
1、孕晚期需要去胎毒吗?吃什么去胎毒效果最快?
说到胎毒，许多年轻人不以为然，尤其是了解西医的，根本就没有胎毒一说。而许多老年人却深信不疑，相信在孕晚期是需要去胎毒，这样可以保证胎儿出生后身体皮肤避免湿疹，疥癣等疾患困扰。既然老辈人有这个传统和说法，那必然就有一定的道理。试想，胎儿在整个孕期的营养都是从妈妈的营养中来，而营养成分也在影响胎儿的身体发育情况。其实去胎毒，就是要求孕妈妈合理饮食，摄取足够的营养物质，没有刺激性不良物质累计在胎儿体内，影响到胎儿，这样才能保证胎宝宝的健康发育。
因此这时候需要的孕妈提供的营养也很多，一方面是胎儿发育的需要，一方面是要控制好孕妈的体重，防止胎儿体重增加过快，影响分娩。另一方面如果孕妈糖类摄取不足，就会导致体内蛋白质和脂肪分解加速，造成蛋白质等缺乏，所以孕妈这时期的营养摄取要保证糖，蛋白质和脂肪的合理供给。那么这些营养的来源不能参杂辛辣，上火的食物。
2、孕妇胎毒有哪些症状吃什么排胎毒
1胎毒的症状是什么1．胎毒发热：遍身壮热，口闭面赤，呼吸气热，眼胞浮肿，气急喘满，啼叫惊烦，小便短赤，大便秘结。2．胎毒发寒：面色青白，昏昏多眼，吮乳泻白，呼吸气冷，身起寒栗，曲足握拳，腥痛啼叫不休，或口噤不开。3．胎毒发搐：频频作搐，身热面青，牙关紧闭，气逆痰鸣，腰直身僵，双目上视，啼声不出。4．胎毒发黄：面目及全身皆黄如金色，身热，小便如栀汁，乳食不思，啼哭不止。
2．准妈妈们一定要注意水分的补充。3．可以喝一些诸如绿豆汤、莲子粥等清火的汤水，皮疹就是因为准妈妈的内热体质造成的。4．不要吃不新鲜的东西，5．尽量保证充足的睡眠和良好的新陈代谢。6．不要轻信网上清胎毒的偏方：是药三分毒，要对宝宝和自己负责任，不要给自己的身体留下隐患，3常见排毒的食物豆芽豆芽含有多种维生素，能清除体内导致宝宝畸形的物质，促进性激素生成。
