地方特产手工制作：甘草橄榄。橄榄是一种珍贵的水果，素有果中珍品之称，它不仅营养丰富，还含有多种微量元素和氨基酸，是老人、孩子和孕妇的理想食物，我们采用当地无污染的优质橄榄，结合传统工艺精心制作，保留了橄榄的营养和草香，每一颗橄榄都核小肉厚、果香四溢，营养价值远高于普通水果，它不仅是休闲零食的好选择，更适合老年人和孕妇食用，因为它们能减少油腻食物的摄入，提高身体免疫力。
1、孕妇可以吃青橄榄
孕妇可以适量吃橄榄，但是一般建议孕妇吃新鲜的橄榄，不要吃加工过的橄榄，因为加工过的橄榄可能会添加防腐剂等物质。橄榄的营养价值比较高，含有丰富的维生素、矿物质和微量元素，孕妇适当的吃橄榄能够清热解毒、开胃，还能够治疗孕期咳嗽、肠炎等症状，孕妇适当的吃橄榄还有利于胎儿大脑和智力的发育。另外，橄榄的含钙量比较高，孕妇在孕晚期的时候需要大量的钙质，所以可以吃橄榄来补钙。
孕早期饮食注意事项孕早期不要增加热量，摄取和平常一样的量。这个时期很重要的是，要摄取优质的蛋白质和钙等营养。另外，为了缓解孕吐，多吃沙拉、多喝果汁都会有帮助。1、充分摄取优质的营养：准妈妈必须比成年女性一日必须的热量2000大卡再多摄取150大卡。多出来的热量，相当于半碗米饭；重要的是，食物中的营养素要平均，这样才是出色的饮食。
2、孕妇青橄榄可以吃吗
孕妇在怀孕期间是可以吃青橄榄的，主要是因为以下几点原因：第一、青橄榄当中含有氨基酸的成分，并且还含有钙、铁等微量元素的成分，可以促进胎儿的骨骼发育；第二、青橄榄还具有助消化的作用，可以避免孕妇出现消化不良、腹胀、腹痛的症状；第三、青橄榄还具有降血脂的作用，可以避免孕妇在怀孕期间出现高脂血症；第四、青橄榄中还含有蛋白质、维生素等营养成分，对孕妇、胎儿的健康比较有利；第五、中医研究认为青橄榄，具有清热解毒、清咽利喉的作用，如果在孕期中出现风热感冒、咽喉不适的症状时，吃青橄榄有助于缓解病情。
3、孕妇可以吃橄榄吗
孕妇可以吃橄榄吗孕妇可以吃橄榄吗，橄榄是一种营养价值非常高的水果，他能补充我们身体所需的多种营养，人们适当吃一些橄榄很好。有些孕妇在孕期想吃，那么孕妇可以吃橄榄吗？一起来看看！孕妇可以吃橄榄吗1橄榄又称青果，喜欢它的人吃它甘之如饴，不喜欢的人则唯恐避之不及。尤其是第一次吃的话，一定会被它的苦涩感吓到，恨不得马上吐掉。不过如果你能够细细品味的话，你会发现它在久嚼之后，让人感觉香甜可口，回味无穷。
这些掉在地上的橄榄，因为经过了摔打，所以一般表皮都会有一些破损，所以最好是能够尽快食用。如果要保存的话，也要洗净之后，再用盐水浸泡，不仅能够去除苦味，还能够长时间的保存，橄榄的营养价值很高，别看它吃起来又苦又涩，其实它里面可是含有丰富的钙质和维生素C，常吃对身体是很有益处的。而且橄榄除了是一种很好的水果以外，还有很强的药用价值，对于一些疾病的治疗有着很好的疗效。
