所谓人患病，都是器官出了问题。比如头痛可能是脑神经出了问题，腹泻一定是肠胃不适，高血压也许是血管硬化，腰痛可能是贤不健康，骨折多因骨质疏松引起，咳嗽不是肺不健康就是气管有毛病等，所以，人要健康就要养护好身体各个器官，养是要给器官营养丰富的食物，护就是防止器官受到伤害，所以要饮食得当，满足机体各器官的营养需求，同时加强身体锻炼，增强各器官的抵抗力。
1、腰痛是怎么回事?
过度劳累长期不合理姿势是会造成腰痛的，一般来说腰痛是由不良姿势造成的。也就是说，经常处于不正确的姿势或者持久的一种姿势与腰痛的发生关系很大。例如，在日常生活中，人们总是需要不停地弯腰而很少使腰部伸展，有人统计，一个人每天弯腰的次数可高达3000余次，周而复始，腰椎经常持续地处于屈曲状态导致腰痛。如果已经患有腰椎肥大、腰椎间盘突出等病的患者，平时不注意坐、立、卧位等姿势，腰痛就容易复发，复发后也不容易缓解。
建议到医院检查清楚，及时治疗。有时间可以试试倒走，倒走锻炼对慢性腰痛等的康复有良好的作用，很多患者经长期倒走锻炼摆脱了病痛，得到医学专家的广泛推荐，也倍受患者的推崇。倒走时穿平底鞋,小步子慢走,运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛的,注意安全。倒走时能强制人体重心后移，矫正脊柱的过度弯曲，只是倒走不容易坚持，也不太安全。
2、小腹胀痛引起腰疼是怎么回事
小腹胀痛引起腰疼是怎么回事小腹胀痛引起腰疼是怎么回事，想必这是大家都十分关心和在意的问题，其实这个原因是非常难查找和确定的。小腹疼痛千万不可忽视哦，这很可能是盆腔炎惹的祸，那么小腹胀痛引起腰疼是怎么回事？小腹胀痛引起腰疼是怎么回事1小腹胀痛的原因：1、饮食不规律，不按时吃饭，暴饮暴食，喜欢吃很多乱七八糟的垃圾食品，或者吃的东西很杂，会·有种饱腹感，并伴随着一阵阵的胀痛。
2、如果腹部中间隐隐作痛、发热、白带异常，可能与妇科炎症、阴道炎有关，需要到医院进一步检查。3、月经来时，伴随疼痛和恶心，可能是痛经，可以喝红糖姜水，平时注意饮食，少吃凉食、辛辣刺激的食物，还要注意保暖。4、如果开始疼痛是在上腹和肚脐周围疼痛，几个小时之后，感觉右下侧腹痛，并且是持续性疼痛，或者是一阵阵疼痛，可能得了阑尾炎，早期疼痛不太剧烈，后期疼痛越来越严重。
