什么时候吃阿胶糕是最好的？其实对于女人而言，你的一生当中，只要来了例假之后，都是可以吃阿胶糕的。你是少女的时候，吃阿胶糕补充气血，会减少痛经这一块的问题，你在备孕的时候可以吃阿胶，生完小孩产后调理也可以吃阿胶糕，可以改善掉发、睡眠质量差，还有心烦气躁的一些问题，年纪大已经到了更年期，吃阿胶糕可以改善你的一个早更的现象。
1、女人月经期能吃阿胶糕吗
是能够吃的。阿胶糕本来就是对女人有滋阴补气的作用，女人在月经期间适当的吃点阿胶糕是对女人经期补充气血有非常大的帮助，所以我们都觉得女人月经期可以吃阿胶糕的。阿胶糕是阿胶加入了核桃、红枣等食材制作而成的，是一种具有滋补效果的食物，它的营养价值丰富，具有很好的补血功效，因此在平常生活中，有些女性就喜欢吃阿胶糕来补气血，但是，来月经的时候能吃阿胶糕吗？
但对于月经量比较大的女性来说，就不大适宜吃阿胶糕了，因为阿胶糕有一定的活血作用，会增加女性的月经量，造成经期延长，那么对于此类女性来说，在月经期间就要注意不能吃阿胶糕，最好等月经结束了再吃。阿胶糕除了在月经期间要谨慎服用外，对于患有子宫肌瘤的女性，也不能吃阿胶糕，因为这些会刺激肿瘤继续增大，从而加重病情。
2、月经期能不能吃阿胶
阿胶的补血、养血功效非常好，但它还有止血的作用，如果在月经期间服用，可能会导致在月经期间，月经量减少、月经排不干净等情况。而且月经期阴血下泄，阳气偏旺，不宜吃温热滋补的阿胶。病情分析：你好,不要吃,对你不好的.很多女性认为月经期间应该吃一些温热的东西,例如红枣,阿胶来补血,其实这是很笼统且错误的观点.月经期间不要吃,经后可以吃.指导意见：月经前应及时调和气血,
可以服用一点山药(健脾胃),当归,藕(补铁),海带(化痰利尿,通便排毒).经期时,阴血下泄,阳气偏旺,这时不能吃阳气偏热的东西,例如红枣,阿胶等.生活护理：月经后要滋阴养血,补充之前流失的气血,可以煲一些滋补的汤,例如乌骨鸡加枸杞子,红枣汤等,也可以吃山药,当然最好是能够服用滋阴养气血的中药.同时在此期间也可以多吃一些“黑色”的食物。
