怀孕期间血糖高吃什么？那么孕期血糖高应该吃什么呢？孕妇高血糖吃什么食物？孕妇高血糖吃什么食物？相信很多孕妇为了让宝宝吸收更多的营养，都会在孕期过度营养。其实这样很容易导致高血糖的现象，那么孕妇高血糖吃什么食物呢。
1、血糖高的孕妇吃什么有营养的食物
1，无糖。无糖就是严格限制各种糖，蛋糕，蜜饯，水煮糯玉米，巧克力，甜果汁等等。这些食物含有较多的热量，吸收后会使血糖迅速升高。低碳是指可以生吃的蔬菜不要煮熟，可以增加饱腹感，其丰富的膳食纤维在胃肠道需要较长时间消化，有利于控制血糖。2.选择粗粮作为主食。杂粮杂豆、纯燕麦、纯荞麦富含膳食纤维，可延缓餐后血糖快速升高。
3.少吃根茎类食物。土豆、莲藕、红薯、红薯、胡萝卜、山药、鲜蚕豆、鲜豌豆等食物淀粉含量高，也能升高血糖，这类食物应与等量的主食互换，切不可作为加餐，尤其是在血糖值较高的早晨，早餐不宜多吃这类食物。4、饮食清淡少盐，低脂少油腻，孕期饮食以清淡为宜，每天用盐3 ~ 5g。孕晚期出现水肿，每天都要用盐。
